Heb je een kinderwens?

We informeren je graag over gezond zwanger worden en de vergoedingen die beschikbaar zijn om je te helpen bij deze reis. Lees verder voor waardevolle tips en inzichten over:

• het vergroten van je kans op zwangerschap
• de rol van een gezonde levensstijl
• belangrijke informatie over vergoedingen uit onze verzekering

• De beste kans op zwangerschap is in de zes dagen vóór de eisprong.
• Deze vindt ongeveer 2 weken voor het begin van je volgende menstruatie plaats.
• Is het na een jaar proberen nog niet gelukt? Dan is het een goed idee contact op te nemen met je huisarts.
• Lees meer informatie op: Ik wil zwanger worden | Thuisarts.nl

Gezond zwanger worden begint met een gezonde levensstijl. Roken, alcohol en onder- of overgewicht verminderen niet alleen de vruchtbaarheid, maar kunnen ook schadelijk zijn tijdens de zwangerschap. De eerste weken van de zwangerschap zijn cruciaal voor de ontwikkeling van je kind, zelfs voordat je weet dat je zwanger bent.

• Zorg dat je voldoende foliumzuur en vitamine D binnenkrijgt.
• Drink geen alcohol.
• Stop met roken.
• Werk aan een gezond gewicht. Kijk bijvoorbeeld eens op onze pagina Jij in shape – jouw gids naar een gezond gewicht.

Als zwanger worden niet lukt, kun je overwegen om een vruchtbaarheidsbehandeling te ondergaan. Deze behandelingen worden onder bepaalde voorwaarden (gedeeltelijk) vergoed vanuit de Basisverzekering.

Heb je meer informatie nodig? Je huisarts, verloskundige of gynaecoloog staat klaar om je te begeleiden. Als je nog vragen hebt, kun je ook een kijkje nemen op de volgende websites:

• Slimmerzwanger.nl biedt online coaching voor een gezonde levensstijl en het vergroten van je kans om zwanger te worden.
• Strakszwangerworden.nl geeft tips over hoe je zo gezond mogelijk zwanger kunt worden.
• Op zwangerwijzer.nl kun je met een vragenlijst nagaan of er risico's zijn voor je zwangerschap en baby, en krijg je direct advies.
• Allesoverzwanger.nl biedt informatie over het voorbereiden van je zwangerschap, bevalling en kraamtijd.
• Ikenmama.nl heeft allerlei informatie over onderwerpen van kinderwens tot opvoeding.

Wat betreft vergoedingen: de belangrijkste kosten van je zwangerschap en bevalling worden gedekt door de Basisverzekering. Hieronder vallen:

• Vergoeding Verloskundige zorg uit de Basisverzekering
• Vergoeding Kraamzorg uit de Basisverzekering

Het eigen risico

Het eigen risico is niet van toepassing op deze zorg, maar er kan wel een eigen bijdrage gelden. Sommige kosten worden alleen vergoed vanuit de aanvullende verzekering, zoals de eigen bijdrage voor kraamzorg. Overweeg ook de volgende vergoedingen als je zwanger wilt worden:

• Stoppen met roken
• Erfelijkheidsonderzoek
• Vruchtbaarheidsbehandelingen

Je kunt je verzekeringspakket alleen wijzigen per 1 januari. Wil je weten waar je op dit moment voor verzekerd bent? Je kunt een overzicht vinden in Mijn Anderzorg.

Het is ook belangrijk om met je huisarts of verloskundige te praten over hoe je je kunt voorbereiden op een zwangerschap. Als je eenmaal zwanger bent, kun je weer contact opnemen met je huisarts of verloskundige, die je meestal verder zal begeleiden.
Worden er complicaties verwacht? Dan word je doorverwezen naar een gynaecoloog.