Zwanger en na de bevalling

Je zwangerschap is een mooie en spannende tijd. Maar ook een tijd waarin je veel moet regelen - voor en na de bevalling. We bieden je een handig overzicht van punten om op te letten.

Wat moet je de komende tijd regelen?

Vind een verloskundige
Alle door Anderzorg gecontracteerde verloskundigen en geboortecentra vind je in onze Zorgvinder.

Naar de Zorgvinder
Regel kraamzorg
Regel kraamzorg door rechtstreeks contact op te nemen met een kraamzorginstelling bij jou in de buurt. Met de Zorgvinder vind je gecontracteerde kraamzorginstellingen. Vraag uiterlijk in week 20 van je zwangerschap de kraamzorg aan. Eerder is beter, dus wacht niet te lang!

Vind kraamzorg
Vraag een kraampakket aan
Speciaal voor jou heeft Anderzorg een voordelig kraampakket (€ 29,85 incl verzendkosten). Er zit in wat je nodig hebt voor de bevalling en tijdens de kraamtijd. Bestel het kraampakket vóór de zevende maand van je zwangerschap. Zo heb je alles op tijd in huis.

Vraag je kraampakket aan
Meld je kindje aan
In Nederland ben je als ouder verplicht om een zorgverzekering af te sluiten voor kinderen van 0 tot 18 jaar. Kinderen zijn gratis meeverzekerd. Een pasgeboren kindje schrijf je als verzekerde bij op jouw zorgpolis (of die van je partner). Het kindje krijgt dan dezelfde verzekering.

Het is belangrijk dat je de geboorte van een kindje zo snel mogelijk aan Anderzorg doorgeeft. Het liefst binnen 14 dagen, maar uiterlijk binnen 4 maanden. Neem daarvoor contact met ons op of meld je kindje aan in Mijn Anderzorg.

Lees meer over kinderen meeverzekeren

Je vergoeding bij Anderzorg

De belangrijkste kosten van je zwangerschap en bevalling worden gedekt door de Basisverzekering. Denk hierbij aan consulten bij:

de verloskundige
de termijnecho
20-weken echo
de bevalling
kraamzorg

Het eigen risico is niet van toepassing bij deze zorg. Wel kan een eigen bijdrage van toepassing zijn.
Bepaalde kosten worden alleen vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Zoals de eigen bijdrage die je moet betalen als je zonder medische indicatie in een het ziekenhuis wilt bevallen. De verplichte eigen bijdrage voor kraamzorg kan ook vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering.

Bekijk de vergoeding verloskundige zorg

Babybubbel of baby blues?

Als kersverse ouder verandert er veel. Natuurlijk ben je blij, maar het is ook wel even wennen om een kind te hebben. Misschien voel je je ook niet continu happy en schaam je je voor deze gevoelens. Het is goed om hier over te praten.

Begin bijvoorbeeld met de handige app Coach op zak
Of maak een afspraak voor een Mental Check In.

Lees het hele artikel: Babybubbel of baby blues?

Bekkenbodemklachten: je bent niet de enige

Veel vrouwen krijgen na de bevalling te maken met bekkenbodemklachten. Wat kan resulteren in ongewenst urineverlies of aanhoudende pijn rond het bekken. Een bekkentherapeut kan je hierbij helpen. Via Anderzorg krijg je ook nog korting op Probe. Een medisch hulpmiddel om de spieren in het bekkenbodemgebied te stimuleren en spierkracht op te bouwen.

Ontdek de Probe

Met de MAPLe Probe zijn zware en minder zware vormen van incontinentie terug te brengen tot een lichtere vorm of volledig te verhelpen. De MAPLe Probe maakt het verschil voor patiënten voor wie incontinentie de kwaliteit van leven aantast. Bij Anderzorg krijg je € 10 korting op de aanschafprijs.

Bekijk de Probe

Wat zijn bekkenbodemklachten?

Veel vrouwen krijgen na de bevalling te maken met bekkenbodemklachten. Wat kan resulteren in ongewenst urineverlies of aanhoudende pijn rond het bekken. Een bekkentherapeut kan je hierbij helpen. Als je bekkenbodemklachten ervaart, aarzel dan niet om met een zorgverlener te praten.
Lees het hele artikel

Weer in shape met Champ

Na je zwangerschap weer in shape komen? Bij Anderzorg begrijpen we dat het vinden van de juiste balans tussen werk, gezin en persoonlijke gezondheid een uitdaging kan zijn. Daarom werken we samen met Champ. Ontdek padel, probeer eens yoga of wordt het toch de sportschool? Champ heeft het breedste sportaanbod van Nederland. Maar dat is lang niet alles. Via Champ zijn veel apps beschikbaar op het gebied van inspanning en ontspanning. Maak gratis en eenvoudig een account aan om eens rond te kijken wat er voor jou tussen zit. Je zit nergens aan vast.

Fit at home

Thuissporten met Fit at home: Een maand thuis sporten met Fit at Home met meer dan 1000 workouts voor thuis.

Mom in Balance

Mom in Balance geeft outdoor trainingen voor zwangeren, hersteltraining na de bevalling en total body workouts voor vrouwen. Deze trainingen helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, maar ze geven je ook energie en een positieve mindset.

Inspiratie nodig? Kijk in de Blij & Gezond gids

In de Anderzorg Blij & Gezond Gids vind je alle tools die jij in deze fase van je leven nodig hebt. Dit alles om het jou makkelijker te maken in deze drukke tijd. In deze gids bepaal jij wat je belangrijk vindt. Door te filteren op de onderwerpen waar jij op dit moment in je leven behoefte aan hebt.

Blader in de Blij en Gezond Gids